¿Cómo incrementar la energía con cambios simples en la dieta?

Sentirse lento o constantemente cansado, incluso somnoliento, puede convertirse en una carga si se repite. Ni…

Todo lo que necesitas saber sobre la estética dental

¿Sueñas con una sonrisa radiante y atractiva? Tal vez ha llegado el momento de consultar a…

Clínicas Dorsia abre nuevas clínicas en Puerto de Santa María y Chiclana

Clínicas Dorsia se enorgullece de anunciar la apertura de sus nuevas clínicas en Puerto de Santa…

Alimentos que causan acidez en el estómago

La mayor parte de la población sufre de indigestión, todos hemos experimentado acidez en el estómago,…

¿Cuáles son los sonidos que sirven para potenciar la meditación?

Los estudios demuestras que existen sonidos para tranquilizar la mente y potenciar la meditación. En el…

¿Cómo cepillarse los dientes correctamente?

Somos asombrosamente malos cepillándonos los dientes, al cepillarse los dientes de seguro usted no lo hace…

¿Entre la mantequilla y la margarina, cuál es más saludable?

La mantequilla puede tener un alto contenido de grasas saturadas, pero la margarina es un alimento…

La actividad física es una herramienta clave en la prevención y supervivencia del cáncer

Durante el mes de abril se celebra el Día Mundial de la Actividad Física y la…

¿Qué relación existe entre la calidad del sueño y la salud?

El neurólogo Alejandro Iranzo asegura que la calidad del sueño da pistas sobre la salud, y…

¿Qué es el síndrome del impostor y cómo puedes mejorar la autoestima para superarlo?

Alguien con la autoestima baja: "No entiendo por qué no me han despedido todavía. Entenderán que…

Alimentos que reducen la inflamación, la dieta puede afectar al microbioma intestinal

Es de gran utilidad saber qué alimentos se deben consumir para reducir la inflamación. Las dietas…

Lo que debes saber antes de empezar a tomar suplementos

Conoce los 5 datos básicos que debes tener en consideración antes de empezar a tomar suplementos.…

¿Cuáles son las vitaminas que nos ayudan a fortalecer los huesos?

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¿Los suplementos de colágeno realmente ayudan a mejorar la apariencia de la piel?

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Beneficios comprobados del zumo de naranja 100% exprimido

La obesidad es un problema de salud pública que afecta a millones de personas en todo…

La ciencia advierte sobre los riesgos de usar aceite de ricino

En las redes sociales suele encontrarse recomendaciones sobre el uso del aceite de ricino, que si…

¿Qué sucede en el hígado al dejar de consumir alcohol?

¿Puede realmente el hígado volver a crecer? El hígado es considerado como uno de los órganos…

Reducir la cafeína cambiará tu cuerpo

La cafeína hoy en día es el psicoactivo de mayor consumo en el planeta. Incluso si…