Es de gran utilidad saber qué alimentos se deben consumir para reducir la inflamación. Las dietas…
Categoría: 💊 Salud
Lo que debes saber antes de empezar a tomar suplementos
Conoce los 5 datos básicos que debes tener en consideración antes de empezar a tomar suplementos.…
¿Cuáles son las vitaminas que nos ayudan a fortalecer los huesos?
Existen otras vitaminas además de la D que son clave para tener los huesos sanos. Los…
¿Los suplementos de colágeno realmente ayudan a mejorar la apariencia de la piel?
Los suplementos de colágeno se han convertido en un producto sumamente popular en internet, especialmente en…
Beneficios comprobados del zumo de naranja 100% exprimido
La obesidad es un problema de salud pública que afecta a millones de personas en todo…
¿Qué sucede en el hígado al dejar de consumir alcohol?
¿Puede realmente el hígado volver a crecer? El hígado es considerado como uno de los órganos…
Reducir la cafeína cambiará tu cuerpo
La cafeína hoy en día es el psicoactivo de mayor consumo en el planeta. Incluso si…
¿Hacer dieta o ejercicio? La recomendación de la ciencia para perder peso efectivamente
Qué dice la ciencia sobre el tema, ¿para perder peso es más importante hacer ejercicio o…
Dieta ideal para tener un cabello sano
Lo que comemos tiene un impacto directo en nuestra salud a todos los niveles, se puede…
Lo que debe haber en nuestro maletín de primeros auxilios para combatir virus como el covid-19
Los médicos recomiendan tener a la mano, en nuestro maletín de primeros auxilios, ciertos medicamentos para…
Cuáles son las siete etapas del viaje del héroe y cómo estas ayudan a vivir la vida al máximo
Es una estrategia, el viaje del héroe, simple y que según los expertos, puede ayudarlo a…
Alimento gourmet y también saludable para deportistas
Por si no lo sabías, la miel de manuka es originaria de Nueva Zelanda y se…
¿Qué tan adictivos son los fármacos que recetan los doctores?
Muchas veces desconocemos lo adictivos que pueden ser los fármacos recetados. Después de 20 años de…
¿Qué necesitamos realmente para cuidar nuestra piel?
Será vitamina C, retinol o biotina lo que en verdad necesitamos para cuidar nuestra piel. Según…
Nueva Zelanda elimina la venta de cigarrillos
Nueva Zelanda aprobó una legislación para limitar y eventualmente prohibir la venta de tabaco a las…