Las recetas que toda mujer no puede dejar de hacer para que deguste el paladar luego de finalizar el día. Estas recetas son fáciles de preparar, si llegas a tu casa agotada lo que más desearías es un suculento plato en tan solo minutos. Así mismo, te daremos las pautas que deberás seguir para que disfrutes de estas sabrosas comidas y las compartas con tus seres queridos.
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Receta 1: Pollo con hojas de lechuga
Ingredientes de esta receta 1:
- 1 Cucharada de aceite de oliva
- Salsa inglesa ½ cucharada
- Pollo ½ kilo
- 1 diente de ajo
- Sal y pimienta
- Una ramita de cilantro
Preparación:
Desmenuza el pollo preferiblemente pechuga, viértelo en un sartén y añade una cucharada de aceite de oliva, revuelva por varios minutos. Seguidamente, vierta la salsa inglesa y el diente de ajo, agrega la sal y pimienta al gusto. Coloca el pollo encima de una cama de lechuga que previamente debes adornar y agrega el cilantro bien picado, Sirve y disfruta de esta sabrosa receta.
Receta 2: Ensalada de espaguetis
Ingredientes:
- 4 calabacines
- ½ kilo de espaguetis largos
- 2 cebollas
- 1 pimentón rojo
- 2 cucharadas de salsa tamari
- 1 cucharada de aceite de oliva
- Salsa tamari
- Rodajas de limón
- Sal y pimienta
Preparación de la receta
Se cocina en 1 litro de agua el medio kilo de espaguetis y se le añade sal al gusto, cocina al dente. Posteriormente, se cocinan los calabacines con anterioridad, luego se pican las 2 cebollas en trozos finos, y el pimentón rojo también en trozos largos y finos. Se agrega el calabacín a un tazón, y seguidamente la cebolla y el pimentón picado, es momento de añadir los espaguetis y la salsa tamari.
Revuelva bien y adereza con la cucharada de aceite de oliva, sal y pimienta al gusto. Finalmente, agrega y decore con las rodajas de limón, ¡listo! a degustar.
Receta 3: Espaguetis con calabacín y aguacates
Los espaguetis siempre son un plato típico en todos los hogares y siempre están asociados a excelentes verduras, con este caso el calabacín y aguacate.
Ingredientes:
- ½ kilo de espaguetis
- ¼ de taza de pesto
- ¼ de taza de yogurt griego
- 2 calabacines
- 1 tasa de tomates cherry
- Hojas de albahaca
- 1 aguacate
- Sal y pimienta
Preparación:
Es recomendable preparar una salsa al pesto previamente, agrega en una cazuela 1/4 de taza de pesto y ¼ de taza del yogurt, vierta y adereza. Cocine el ½ kilo de espaguetis hasta quedar al dente, y deja reposar. En otro plato alterno añade los tomates cherry, calabacines y el aguacate previamente picados en trozos pequeños.
Es momento de mezclar los espaguetis con los calabacines y el picadillo, añade sal y pimienta al gusto y ¡Gualá! a disfrutar este rica receta.
Receta 4: Huevos con Salmon ahumado
Ingredientes para esta receta:
- 3 huevos
- 100 gramos de salmón ahumado
- ¼ de taza de guisantes
- ½ taza de calabacín
- 3 tomates
- 1 ramita de eneldo
- Salsa pesto
- Sal y pimienta
Preparación
Se cocina en un sartén el calabacín picado y también los huevos, agregue los guisantes, no lo mezcle. Retira de la cocina y es momento de agregar las 2 cucharadas de salsa de pesto y la ramita de eneldo bien picado. Prepare 3 tomates en trozos medianos y agrege sal y pimienta al gusto ¡Y listo! degusta tu paladar.
