¿Cómo saber si tienes adicción a la comida chatarra?

La comida chatarra o basura, como las patatas fritas, los caramelos o los helados, provocan antojos,…

¿Cómo alimentar el cerebro, qué comidas debo consumir?

El azafrán es una de las especias recomendadas por los psiquiatras para cuidar el cerebro. Ciertos…