¿Qué beneficios tiene para la salud las especias como el chile o la cúrcuma?

Las especias han sido parte de nuestra alimentación por muchos siglos. Es frecuente sazonar las papas…

Enfermedades relacionadas con la higiene bucal

La boca es una zona del cuerpo humano sumamente delicada, donde hay que mantener una buena…

Alimentos que reducen la inflamación, la dieta puede afectar al microbioma intestinal

Es de gran utilidad saber qué alimentos se deben consumir para reducir la inflamación. Las dietas…

Sopa de pollo, la mejor opción para subir las defensas

Cocinar una sopa de pollo cuando un familiar tiene resfriado, casi se ha vuelto una tradición…