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Etiqueta: salud mental
Actividad física, dieta saludable y la compañía de amigos para aumentar el bienestar mental
Una investigación realizada en el Hospital del Mar revela que seguir una dieta saludable, como la…
Investigaciones confirman que los videojuegos pueden fomentar la salud mental
Regalar videojuegos, consolas Nintendo y PlayStation en Japón fue un experimento natural para ver cómo los…
El racismo hace que nuestro sistema de atención médica sea inequitativo e ineficaz
Cuando Layal Liverpool era una adolescente, ya era víctima de «el racismo» que vivía en los…
¿El calor extremo nos puede derretir las neuronas?
De alguna manera el calor extremo puede lastrar el funcionamiento del cerebro. Las altas temperaturas disminuyen…
Estudio demuestra que la ketamina en pastillas es eficaz para combatir la depresión resistente
La ketamina en pastillas reduce notablemente la aparición de efectos secundarios que sí se vinculan a…
Cómo combatir el estrés que genera el trabajo moderno
Cal Newport, autor de “Slow Productivity” o “Productividad lenta”, explica qué hacer para combatir el estrés…
Estudio revela que jugar con perros puede reducir el estrés y la ansiedad
Jugar con perros puede servirle a las personas para relajarse y concentrarse mejor, según muestran grabaciones…
Reducir la cafeína cambiará tu cuerpo
La cafeína hoy en día es el psicoactivo de mayor consumo en el planeta. Incluso si…
¿Cómo alimentar el cerebro, qué comidas debo consumir?
El azafrán es una de las especias recomendadas por los psiquiatras para cuidar el cerebro. Ciertos…
¿Cuáles son los peligros de las olas de calor?
Sube la temperatura y las olas de calor son cada vez más seguidas y duraderas en…
El cambio climático también está perjudicando nuestra salud mental
A medida que las catástrofes naturales empeoran y son más frecuentes en nuestro planeta como consecuencia…
Aumenta el consumo de tranquilizantes en España
Por tercer año consecutivo España es el país con mayor consumo de tranquilizantes a nivel mundial.…