La terapia somática y sus beneficios mentales y físicos

¿Qué es la terapia somática? A medida que aumenta la cantidad de personas que buscan otras…

¿Los somníferos naturales realmente funcionan?

La manzanilla, el zumo de guindas, la melatonina, muchas personas aseguran que estos somníferos naturales funcionan…

Flexibilidad cognitiva, cualidades que nos permiten adaptarnos a eventos inesperados

Cualidades como la creatividad, la empatía, la imaginación y la curiosidad, se encuentran dentro de la…