Investigaciones confirman que los videojuegos pueden fomentar la salud mental

Regalar videojuegos, consolas Nintendo y PlayStation en Japón fue un experimento natural para ver cómo los videojuegos afectan la salud de las personas. Un nuevo estudio realizado en Japón durante la pandemia de covid-19 muestra que los videojuegos pueden ser buenos para la salud mental.

Vínculo causal entre los videojuegos y la salud mental

Cuando la pandemia trastornó las cadenas de suministro globales en 2020, la demanda de videojuegos superó la oferta disponible, por lo que los minoristas japoneses utilizaron un sistema de lotería para decidir quién podía comprar dos consolas de juegos importantes: Nintendo Switch y PlayStation 5 PS5.

En ese momento, los científicos vieron la oportunidad de realizar un experimento natural para investigar cómo funcionaba esta asignación aleatoria. Encuestaron a casi 98.000 personas, incluidas unas 8.200 que participaron en el sorteo, y descubrieron que comprar una consola reducía el estrés mental de las personas y aumentaba su satisfacción con la vida.

Según un estudio publicado en la revista Nature Human Behavior, los juegos también mejoran la salud mental en general. De hecho, el impacto en los jugadores puede ser pequeño pero notable, dijo a Euronews Health Nick Ballou, investigador del Oxford Internet Institute que estudia el vínculo entre los juegos y la salud mental, pero que no participó en la investigación.

Los videojuegos durante la pandemia por covid-19

La dinámica de la pandemia por covid-19 puede haber sesgado los resultados, ya que las personas tenían una peor salud mental y menos oportunidades para mantener el contacto social y otros intereses, especialmente durante los meses de Primera.

Tenemos mucha evidencia de que la gente recurrió a los juegos como un salvavidas cuando comenzó la pandemia, dijo Ballou. En su trabajo, descubrió que los juegos ayudaron a algunas personas a lidiar con los efectos mentales del covid-19. Sin embargo, el estudio japonés es uno de los primeros en mostrar un vínculo causal entre los videojuegos y la salud mental.

Los investigadores también encontraron diferencias entre consolas, con la PS5 más inclinada hacia hombres y niños, así como hacia los jugadores incondicionales, mientras que la Switch estaba ligeramente inclinada hacia las niñas y mujeres, así como hacia aquellos que no han jugado mucho.

La agresión y la función cognitiva

El profesor titular de informática en el King’s College de Londres, Mike Cook, no fue participe del estudio, pero hizo un comunicado. Esto pone de relieve muchas preguntas interesantes para el futuro sobre cómo los productos diferentes impactan nuestras vidas de diferentes maneras.

Preocupaciones por la adicción a los videojuegos. Más de la mitad de la población europea juega videojuegos habitualmente. Sólo en 2022, el sector entró en la Unión Europea por valor de 23.480 millones de euros.

Pero a pesar de su popularidad, los videojuegos han sido durante mucho tiempo una preocupación para los padres, los responsables políticos y los profesionales de la salud. En 2018, la Organización Mundial de la Salud (OMS), tomó la controvertida medida de clasificar el trastorno por juego como un síndrome clínico, caracterizado por una falta de control sobre el juego, priorizando el juego en la vida diaria y otras actividades, y seguir jugando a pesar de las consecuencias negativas. en la relación con su familia. o amigos, estudio, trabajo o vida personal.

Mucha gente con problemas de adicción a los juegos

En el Reino Unido, las personas con problemas de juego pueden obtener ayuda del Centro Nacional para Trastornos del Juego dentro del Servicio Nacional de Salud. Desde octubre de 2019 hasta marzo de 2023, 745 personas visitaron la clínica. Además de la adicción, otros estudios han encontrado resultados mixtos con respecto a los vínculos entre los videojuegos, la salud mental, la agresión y la función cognitiva.

Esta última investigación podría ayudar a cambiar las percepciones sobre los videojuegos y aclarar la diferencia entre los jugadores que realmente se benefician de los juegos y los que luchan por hacerlo. El estigma contra los videojuegos todavía existe, pero el debate se ha vuelto más matizado, para la mayoría de las personas, los beneficios superan los daños en la mayoría de los casos, afirmó Ballou. Ciertamente hay personas que han resultado perjudicadas.

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